Der ganze Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn frei und selbstbestimmt machen kannst, ohne Pflichten und in dem Tempo, das für dich passt. So bist du völlig frei in deiner Vorbereitung.

Das Herzstück und der große Unterschied zum klassischen Hypnobirthing ist die wissenschaftlich anerkannte Selbsthypnosetechnik, die durch ihren strukturierten Aufbau ein Leben lang für dich anwendbar ist. Nicht nur für weitere Geburten, sondern auch im Alltag. Egal ob bei einem Arztbesuch, im Flugzeug, als bewusste Zeit für dich oder als Einschlafhilfe. Sie begleitet dich ein Leben lang.

Du bekommst Audios, die dich auf alle Eventualitäten vorbereiten, Audios, die dich während der Geburt begleiten und dich vom Außen abgrenzen, sowie Audios, die dich auch danach weiter begleiten, speziell mit Baby.

Außerdem erhältst du fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt, aufbereitet nach den Maßstäben einer physiologischen Geburt und unter Einbindung der aktuellsten Leitlinien. Dein Werkzeugkoffer wird mit weiteren Tools gefüllt, die du für die Geburt nutzen kannst, egal ob außerklinische Geburt, Klinikgeburt oder Kaiserschnitt.

Als besonderes Extra gibt es ein ganzes Modul zum Thema Stillen und ein weiteres zum Thema Wochenbett. So bist du auf die ersten Stunden, Tage und Wochen nach der Geburt bestens vorbereitet und einem guten Start in euer gemeinsames Leben steht nichts im Weg.