Du lernst mich und meine Haltung kennen und bekommst einen klaren Überblick darüber, was dich im Kurs erwartet. Wir schauen gemeinsam auf die Geschichte der Frau, den Einfluss von Glauben, Kultur und Ritualen auf Geburt und darauf, wie unser heutiges Geburtssystem entstanden ist.

Dieses Modul stärkt deine Selbstbestimmung und Selbstverantwortung und zeigt dir, wie Sprache dein Denken – und damit auch dein Geburtserleben – prägt.
Ziel ist es, alte Prägungen zu erkennen, einzuordnen und eine neue, selbstbestimmte Basis für deine Geburt zu schaffen.

Dieses Modul vermittelt dir ein tiefes Verständnis für die Physiologie der Geburt.
Du lernst, wie Geburt auf körperlicher Ebene tatsächlich funktioniert, welche Phasen sie durchläuft und was deinen individuellen Geburtsweg beeinflusst.

Wir schauen auf innere und äußere Einflussfaktoren, mögliche Hürden und verstehen Geburt als Übergang und Veränderungsprozess. Auch die Nachgeburtsphase sowie die Rolle der beteiligten Fachpersonen werden eingeordnet.

Ziel dieses Moduls ist es, Sicherheit durch Wissen zu schaffen und dir zu zeigen, dass Geburt ein sinnvoll aufgebauter, physiologischer Prozess ist.

Du lernst, wie dein Gehirn, dein Unbewusstes und deine inneren Bewertungen den Geburtsverlauf beeinflussen. Wir schauen auf Angst und Schmerz, darauf, warum andere Säugetiere anders gebären, und was wir daraus lernen können. Du verstehst, wie Hypnose funktioniert, wie sie unter der Geburt wirkt und wie sie medizinisch eingesetzt wird – klar abgegrenzt von Glauben und Esoterik.

Ziel dieses Moduls ist es, mentale Blockaden zu erkennen, den Angst-Spannung-Schmerz-Kreislauf zu durchbrechen und dir einen neuen, selbstbestimmten Zugang zu Geburt zu eröffnen.

Du lernst, wie die Technik funktioniert und was dich in den einzelnen Hypnosen erwartet. Dieses Modul ist stark praxisorientiert: Du machst deine ersten Hypnoseerfahrungen, vertiefst sie in weiteren Einheiten und lernst, wie du richtig übst und mit typischen Herausforderungen umgehst. Ein zentraler Bestandteil ist das Setzen hypnotischer Anker – sowohl gemeinsam mit deiner Geburtsbegleitung als auch selbstständig.

Ziel dieses Moduls ist es, dass du die Technik sicher beherrschst und sie unter der Geburt gezielt und selbstbestimmt einsetzen kannst.

Du lernst gezielte Atemtechniken für die verschiedenen Phasen der Geburt kennen – von der Eröffnungs- bis zur Austrittsphase. Ergänzend arbeitest du mit Visualisierung, Hingabe und Loslassen und lernst, wie du diese Elemente sinnvoll verbindest.

Dieses Modul zeigt dir, wie du die Technik praktisch anwendest und in den Geburtsverlauf integrierst.

Ziel dieses Moduls ist es, dir alltagstaugliche, körperlich wirksame Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dich während der Geburt regulieren, fokussieren und tragen lassen kannst.

Du lernst, welche Aufgaben deine Geburtsbegleitung übernimmt und wie sie dich während der Geburt wirklich unterstützen kann. Ein zentraler Fokus liegt auf Kommunikation – mit dir als Gebärender und mit dem Geburtsteam, besonders in herausfordernden Situationen und bei Interventionen.

Dieses Modul macht sichtbar, wie entscheidend Sprache, Haltung und Grenzen unter der Geburt sind.

Ziel dieses Moduls ist es, dich und deine Begleitung handlungsfähig zu machen, damit ihr gemeinsam selbstbestimmt, klar und geschützt durch die Geburt gehen könnt.

Du lernst, wie aus starren Geburtspositionen intuitive Geburtsbewegung wird und welche Haltungen deinen Geburtsverlauf unterstützen können.

Dieses Modul verbindet Wissen über Geburtspositionen mit konkreten Körperübungen, Bewegung und Yoga-Sequenzen, die dich körperlich vorbereiten und gleichzeitig Sicherheit im eigenen Körper aufbauen.

Ziel dieses Moduls ist es, dass du dich frei, instinktiv und selbstsicher durch die Geburt bewegen kannst – angepasst an deinen Körper und deine Bedürfnisse.

Du setzt dich mit geburtsvorbereitenden Maßnahmen, dem natürlichen Geburtszeitraum und dem Thema Einleitung auseinander und lernst, Leitlinien kritisch einzuordnen.

Dieses Modul beleuchtet Schmerzmanagement, Interventionen und den Kaiserschnitt. Welche Risiken gibt es und welche Chance wird erwartet.

Ziel dieses Moduls ist es, dass du informierte Entscheidungen treffen kannst, Zusammenhänge verstehst und dich weder drängen noch verunsichern lässt.

Du bekommst sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen rund um das Stillen – von der Muttermilch und dem Kolostrum bis zum Stillalltag mit Baby. Wir sprechen offen über häufige Probleme, Hilfsmittel, Mythen und gesellschaftliche Erwartungen und ordnen sie ein.

Dieses Modul zeigt dir, was physiologisch sinnvoll ist, wo Unterstützung helfen kann und wo unnötiger Druck entsteht.

Ziel dieses Moduls ist es, dir Sicherheit zu geben, damit du informierte, entspannte Entscheidungen rund ums Stillen treffen kannst.

Du bekommst ein realistisches Verständnis dafür, was dich im Wochenbett erwartet – körperlich, hormonell und emotional. Wir sprechen über Ernährung, die hormonellen Prozesse nach der Geburt und die fünf Säulen eines stabilen Wochenbetts.

Auch die Veränderung der eigenen Rolle und der Übergang in die Mutterschaft werden eingeordnet.

Ziel dieses Moduls ist es, dich auf diese Zeit vorzubereiten, Erwartungen zu korrigieren und dir Orientierung zu geben, damit du dich im Wochenbett schützen, versorgen und ernst nehmen kannst.